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❓ 常见问题

Q: 百岁指数准确吗?

百岁指数基于国际公认的健康评估维度设计,涵盖睡眠、运动、饮食、心理社交、健康基础和生活习惯六大领域。它是一个参考性的自评工具,不替代专业医疗诊断。

Q: 多久测一次比较好?

建议每2-4周测评一次。太频繁变化不明显,太久又无法追踪改善效果。系统会自动记录你的历史数据,展示趋势变化。

Q: 数据安全吗?

你的测评数据仅用于生成个人报告和匿名统计排名,不会分享给任何第三方。你可以随时使用新昵称开始全新的测评。

Q: 如何加入会员?

目前我们专注于打造优质免费内容。会员体系正在筹备中,敬请关注公众号获取最新消息。

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